Barcha uchun mos keladigan bo'yli bo'yin qoyalari
Boy bo'yli qavsning asosiy printsipi bu bo'yinni havo yostig'i orqali yuqoriga va pastga cho'zish, atrofdagi mushaklarning tarangligini engillashtiring va shu bilan bo'yin mushaklarini bo'shating. Shunday qilib, bo'yn mushaklari tarang bo'lsa va bo'ynida noqulaylik tug'dirsa, u shishiradigan bo'yli qavsdan foydalanish kerakmi? Baerertik degenerativ kasalliklar bo'lgan bemorlar uchun u foydalanish uchun mos emas.
Haddan tashqari kuch bilan shishiradigan bo'yin qobig'idan foydalanadigan servikal degenerativ kasalliklarga chalingan odamlar bo'yinning barqaror tuzilishiga zarar etkazishi mumkin. Ushbu degeneratsiya bachadon bo'yni kanal stenoziga olib kelganida, dastlabki fiziologik tuzilish shikastlanganda, bachadon bo'yli orqa simga zarar etkazishi mumkin, natijada begona yuqori oyoq-qo'llar va mushaklarning kuchi. Shunday qilib, bo'yin og'rig'ini og'rig'iga olib tashlashni istagan keksa odamlar uchun ular birinchi navbatda mutaxassislar shifokorga murojaat qilishlari kerak. Mutaxassis shifokoringiz shishiriladigan bo'yli tayoq kiyganingiz va uni kiyganingizda qanday muammolarga e'tibor berishingiz kerakligini baholaydi.
Shuni ham ta'kidlash kerakki, qariyalar va keksa odamlar shishiradigan bo'yli qavs kiyganida maksimal inflyatsiya miqdorini ishlatishni afzal ko'rishadi. Bo'yin mushaklarini cho'zish uchun sukut saqlanadigan bo'yinbekyalar mexanik printsiplaridan foydalanadi, shuning uchun shishiriladigan bo'yli qavsdan foydalanayotganda "daraja" ni boshqarish juda muhimdir. Agar siz boshchog'ida boshchog'ini his qilsangiz, ikkala yuqori oyoq-qo'llar yoki bo'ynida zudlik bilan yoki hatto tortish jarayoni davomida nafas olishda qiyinchilik hissi yoki hatto tortishish jarayonida nafas olishni to'xtatishingiz kerak.
Shuni ta'kidlash kerakki, shishiriladigan bo'yinba har kim uchun har kuni kiyish uchun mos emas. Uni bir muncha vaqt charchagandan so'ng, alomatlar yaxshilanganda uni kiyishni to'xtata olasiz. Har kuni vaqtni taqsimlash 3 soatdan oshmasligi kerak va uni 3 oydan ko'proq vaqt davomida kiyib bo'lmaydi. Boy bo'yli qavsni uzoq vaqt davomida kiyish faqat bo'yin mushak kuchiga olib keladi, ammo boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.
